Jouw talent SLiM! aan Zet!
Talentontwikkeling is éen van onze belangrijke thema's bij Vida XL. De online training SLiM! geeft veel energie en zet aan tot denken. Je ontwikkelt een persoonlijk actieplan met een nieuwe routine voor leven en werken. Het geeft veel inspiratie en positieve energie. En ...dat werkt!
Senior Advisor Learning VIDA XL
SLiM! is een heldere en overzichtelijke training die mijn stress heeft omgezet naar rust. Ik merk dat dat als ik werk vanuit mijn natuurlijke voorkeuren, ik veel succesvoller en vitaler leef en werk. Bij vragen kreeg ik van de supportafdeling heel snel en compleet antwoord. Ik zit nu in de goede flow en ben beter in balans!
Epidemioloog GGZ Utrecht
Susan Brand
Lifecoach & HR specialist
Je ontwikkelt de volgende skills:
Bezield leven en werken is fundamenteel belangrijk. In Nederland werkt maar 12% met bezieling. De meest van ons zijn tevreden maar werken niet met passie en overgave. Je leert hoe je de belangrijkste 5 pijlers voor geluk activeert. Je definieert jouw persoonlijke missie en zet een persoonlijke ambitie voor jezelf neer die je inspireert. Je ontdekt wat je talenten zijn en hoe je deze kunt benutten? Je leeft en werkt vitaal en volgt daarvoor de juiste leef- en werkroutine. Je wordt krachtig, ontwikkelt zelfvertrouwen en komt in de juiste flow. Je voelt je vrijer. Je doet meer de dingen die je blij en gelukkig maken.
In de tweede module leer je dat je in 90% van de gevallen “uit” staat. Je bent er wel maar schakelt meer op de automatische piloot. Je maakt hierdoor onbewust beslissingen, die je niet altijd het beste resultaat geven. Je ontdekt hoe jezelf100% “aan” schakelt en topfocus krijgt? Je ontdekt wat jou gelukkig maakt en brengt balans in je doelen, je talent, je bezieling en je vitaliteit? Je kunt jezelf krachtiger maken en je ontwerpt een persoonlijke leef-/ werkroutine die je meer geluk, rust en daadkracht geeft. Je leert meer gefocust te leven en werken en je benut je je tijd effectiever?
In deze module leer je jouw ambities krachtig te visualiseren. Je verruilt een beperkend levensscript voor een levenscript, dat je toestaat ander, meer positief volwassen gedrag te vertonen. Je schoont jezelf van binnen op en definieert een nieuw persoonlijke ambitie en perspectief. Je ontdekt hoe je dromen in de realiteit ècht kunt verwezenlijken en ontwikkelt een stappenplan voor succes. Je traint jezelf in krachtige non-verbale en verbale communicatie.
Elke mens ervaart met regelmaat stress? We hebben positieve stress, ook wel 'Eustress' genoemd, die ons in gang zet en ook blij maakt. 'Distress', is de negatieve stress, die veelal ons leven op een negatieve manier op zijn kop zet. Je leert wat stress precies is en identificeert wat jouw stressoren zijn. Je leert negatieve stress op vier niveaus aan te pakken: op lichamelijk, mentaal, gedrag- en taalniveau? Je onderkent zowel de negatieve als ook de positieve aspecten van stress en leert stress-situaties adequaat in te schatten en hoe je erop kunt reageren.
Om prestaties te kunnen leveren, heb je voldoende energie nodig. In deze module leer je hoe je de juiste balans kunt vinden in voldoende bezieling-momenten, genoeg positieve sociale relaties om je heen, een positieve instelling, balans tussen de 6 basisbehoeften, voldoende rust en herstelmomenten en de juiste routine van beweging, voeding en ademhaling. Je weet wat vitaliteit is en je bent je bewust hoe vitaal jij nu bent. Je ontwikkelt een stappenplan om je vitaliteit zowel mentaal, in taal, in gedrag als fysiek te laten toenemen. Je zet concrete stappen om je vitaliteit te ontwikkelen.
Mensen die goed contact hebben met hun interne drijfveren en missie, maken veelal de juiste beslissingen en zijn vaak daadkrachtiger en meer volhardend in bereiken van hun hogere doel. Dit komt omdat ze een intern kompas hebben, dat hen goed op de juiste koers zet en houdt. Je ontdekt wat het belang is van een goede missie en definieert je persoonlijke missie, die je elke dag gebruikt om je leven vorm te geven. Je definieert per levensgebied doelen en ambities waar jij voor wilt gaan. Je ontwikkelt een routine om je dromen in je werk en leven meer te activeren. Je beslissingen worden krachtiger en leiden tot meer succes.
Je ruimt belemmeringen en blokkades op en je neemt een aantal krachtige beslissingen wat je meer, minder en niet meer doet.
Sauna Soesterberg
Marketing Strateeg
SLiM! heeft me geïnspireerd. Mijn koers staat op een mood-board waar volgens ik leef. Succes met je mooie werk.
Communicatie-adviseur CIZ
Krijg direct toegang tot de volledige cursus voor € 997,-
